Lato to czas, kiedy wiele osób chce korzystać z pięknej pogody i spędzać czas na świeżym powietrzu.  Dla osób starszych upalne dni mogą jednak stanowić wyzwanie.

Oto kilka wskazówek, jak seniorzy mogą bezpiecznie cieszyć się letnimi dniami na zewnątrz:

• Unikajmy największego upału, starajmy się spędzać czas na świeżym powietrzu rano lub późnym popołudniem, gdy temperatura jest niższa. Unikajmy bezpośredniego słońca między 11:00 a 16:00, kiedy jest najgoręcej;
• Pijmy dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu; odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i zapobiegania problemom związanym z upałem;
• Nośmy lekkie, luźne i jasne ubrania wykonane z naturalnych tkanin, takich jak bawełna. Używajmy kapeluszy z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych, aby chronić się przed słońcem;
• Jeśli musisz spędzać czas na zewnątrz, unikaj bezpośredniego nasłonecznienia w godzinach największego nasłonecznienia.

Dbanie o te proste zasady pomoże osobom starszym przetrwać upalne dni w zdrowiu i komforcie.

Poniższa galeria pokazuje jak nasi seniorzy spędzają upalne dni w ramach pobytu dziennego w Naszym Ośrodku. 

 W dniu 26.06.2024 odbyła się na terenie Naszych Ośrodków impreza integracyjna pod tytułem  „Powitanie Lata”. W imprezie uczestniczyli Mieszkańcy Środowiskowego Ośrodka Wsparcia „Kalina”, Środowiskowego Domu Samopomocy „Kalina”, Ośrodka Wsparcia o charakterze Rodzinnych Domów „Kalina” oraz Domu Pomocy Społecznej  „Kalina”. Podczas imprezy wystąpiła grupa wokalno- instrumentalna Lubelskie Babie Lato. Uczestnicy mogli również liczyć na słodki poczęstunek.

W kontekście seniorów, integracja społeczna ma szczególne znaczenie, ponieważ pomaga w zwalczaniu izolacji i samotności, które mogą występować w starszym wieku, umożliwiając im spotkania z rówieśnikami, nawiązywanie nowych znajomości i podtrzymywanie już istniejących relacji. Muzyka, tańce  i inne formy rozrywki dostarczają seniorom przyjemności i relaksu, poprawiając ich samopoczucie i jakość życia.

Dziękujemy grupie wokalno- instrumentalnej Lubelskie Babie Lato za występ, przy którym Wszyscy świetnie się bawiliśmy!